全天五分彩计划网址欢迎您的到來!

Banner1
教育界在線編輯
熱門小學教育論文發表文章推薦

特別合作伙伴

首頁 > 論文發表 > 小學教育論文發表 > INTRODUCE

體育教育對體育能力培養的研究

2018-04-18 16:33 作者:教育界雜志社 來源:鏈煡 瀏覽: 我要評論 (條) 字號:

摘要:經濟社會在不斷發展,城市快節奏的生活方式也在不斷進行著。工作占據了人們大部分的時間,人們不愿意花費時間去鍛煉,加上熬夜、加班、不規則的作息時間等等不良的生活方式嚴重的在危害著人們的健康。為了自身的健康就需要加強進行體育鍛煉,運用體育的知識進

  福建省泉州市豐澤區第八中心小學 魏春民

  關鍵詞:體育教育;體能培養;培養策略;

  體育能力是指由各種知識、素養、能力有機結合的綜合能力。體育能力表現在人們的身體上是主要是指對自身身體各種活動的敏銳的觀察能力,能迅速做出反應的能力和對事物的記憶能力、創造能力、接受信息的能力以及對動作重點和難點的判斷能力。體育能力與人民網的日常生活息息相關,健康的體魄是生活、學習和工作的前提,所以人們應該重視提高自己的體育能力。體育教育是一項進行與體育相關方面的理論知識的講解工作,并且還會向學習者傳授一些在體育方面的技巧技能。體育教育不僅只是傳授體育的理論知識和技能技巧,還向人們傳遞的是一種體育精神,鼓勵人們積極參與體育鍛煉,提高自身體能,強身健體,共同打造“全民健身”的健康社會。所以,以下將從體育教育的必要性、體能的培養以及對人們的積極影響進行淺要分析。

  一、體育教育的必要性

  1.體育教育是體育能力培養的前提條件

  什么是體育能力?簡單點說就是有各種知識、素質和能力等方面進行有機組合形成的綜合能力。雖然自主進行鍛煉的人很多,而且很多人還認為體育教育無關緊要,人們在進行體育鍛煉時沒有科學的身體機能鍛煉計劃,也沒有科學的鍛煉方法,盲目的體育鍛煉甚至會對身體機能產生損壞。這就需要通過體育教育,向需要進行的體育能力培養者傳授體育方面的理論知識和相關的技能,在科學的基礎上進行相關的體育能力的培訓。如果沒有進行前期的一個體育教育,就直接進行體育能力的培養,科學性與合理性先不說,就是該如何進行一種系統化的培訓都不知道。所以,這就為什說體育教育是進行體育能力培養的一個前提條件的原因。

  2.體育教育對體育能力培養具有積極作用

  體育教育呈現出的是一種科學、合理以及完善的特點,在這種特點之下進行體育相關的知識教學,從而使學習者學習到科學、合理的體育鍛煉技能。人們進行鍛煉的目的總結起有以下幾個原因:強身健體、減肥瘦身、塑造身材。雖然目的不同,但是很多人會為了達到目的對身體進行超負荷訓練,這樣既達不到鍛煉的目的又會對身體造成一定損傷。體育教育以科學的方法指導人們進行體育能力的鍛煉,不僅能減少在體育鍛煉過程中受傷,還可以大大提高體育能力的效果。并且在熟練掌握相關技能技巧后,人們還能運用從體育教育中學到的科學的理論知識根據自身的特點制定符合自身體育能力培養的方案。自己定制的體育鍛煉方案能充分地切合自己的時間安排,實施起來會更方便,而且因為是自己對自身制定的鍛煉方案,在實施過程中積極性也會比較高,這樣才會對自身的健康發展更為有利。

  二、實現在體育教育對體育能力培養的方法

  想要在實現人人運用體育教育科學合理地規劃自己的體育鍛煉活動,就要不斷探究體育教育對體育能力的培養方法。讓體育教育指導體育鍛煉的觀念深入人心,把體育教育與體育鍛煉結合起來,運用體育教育科學地培養人們的體育能力,強健體魄。本文下面分別從四個方面詳細論述了如何實現體育教育對體育能力培養的方法。

  1.加強體育理論知識和技能的教育

  進行體育教育改革的目的就是探尋當前最佳提高體育能力培養的方法。所以在國家教育體制不斷改進的同時,體育教學也一直在進行改革,目的是為了能尋求符合現代社會發展的更科學、更系統的方法來增強人們的體育能力,使人們能在正確、科學的方法的指引下更進一步了解多點的體育知識,然后進行對自身有益的體育鍛煉。對體育知識擁有正確的掌握方法和熟練的技能,能激發人們對體育鍛煉的動力,更加積極主動進行鍛煉,在鍛煉的過程中對所掌握的體育知識進行實踐,進一步了解體育的相關理論知識,從而提高自己的體育能力。

  2.培養自我體育鍛煉能力

  受到應試教育傳統觀念的影響下的體育教學其實就是一種“注入式”模式,老師成為了體育教育的主體,地位尤為突出。在大多數情況下教師都是體育教育的決策者,運動者參與程度低,導致運動人員在進行體育運動時,沒有積極性,也不思考此項運動對自身身體的鍛煉效果,只是一味地進行模仿。這樣傳統的體育教育和體育鍛煉模式必須做出相應的改進。體育教學的過程應該是以參與體育鍛煉的運動者為主,教育者應該扮演引導者的角色,對運動者進行大方向上的指導,而不是事無巨細地監督運者,有的時候給運動者一些自由發揮的空間能極大地激發運動者參與運動的興趣。這樣的體育教育模式才能活躍鍛煉的氛圍,充分調動對體育鍛煉的積極性,主動進行體育鍛煉,才能讓體育鍛煉在鍛煉者的身上發揮積極作用。因此,為了能更好地通過體育教學來培養體育能力,就需要通過一定的方式方法促進人們積極主動地進行體育鍛煉,對于體育能力的培養才有促進作用。

  3.有意識培養自我評價能力和輔導能力

  自我評價是進行自我教育的一種常用方法,對自己能有正確的認識,那么對自身的學習會起到極大地推動作用。如果自我評價意識較低,在體育技術的掌握過程中就會自認為已經掌握,實則卻沒懂,這就會導致技能掌握的疏漏。自我評價能力是運動者對自己身體素質和所適合的體育鍛煉項目有一個明確認知的能力。在實際進行體育能力的培養過程中,因為自我評價不到位或者缺少自我評價的能力,很容易在對體育的相關知識的理解和判斷上出現紕漏,進行了錯誤的分析,最后按著錯誤的方法指引進行體能培養,這對于個人的體能培養來說是不會起積極作用的,還有可能會適得其反。所以,對自我具有正確的認識評價,對于體育能力的培養具有積極作用。

  4.營造體育鍛煉的氛圍,激發體育鍛煉的激情

  說到體育教育肯定第一時間想到的就是學校體育課的教育,但教育不完全就知識理論知識的灌輸與技能的傳授,還可以的一種氛圍。環境氛圍的感染非常強,對于人們來說,每天在家與工作場所來回奔跑,體育館、健身房這些地方不常去,所以對于體育鍛煉的意識不強。如果在公交站、商場等地方進行體育相關知識的刊登,讓人們隨時都能看到,時刻提醒著人們體育鍛煉、體育能力培養的益處,促使人們對自身體育能力培養的內在動力。

  三、結語

  在現如今這個經濟社會的發展中,人們在物質得到享受的同時,需要更加注重自身的健康。身體的革命的本錢,只有擁有一個健康的體魄,你才能有享受物質條件帶來的愉悅。如果健康沒有了,即使有再多、在優越的物質條件都享受不了。但也不能進行盲目的體育鍛煉,需要通過接受一定的體育教育,掌握相應的體育知識,培養起自身的體育能力,使鍛煉能達到事半功倍的效果。

  參考文獻:

  [1] 熊景輝.終身體育視閾下長沙市區中學體育教育改革與發展的現狀及對策研究[D].湖南師范大學,2012.

  [2] 張旭生.中學體育教育對學生體育能力的培養研究[J].讀與寫(教育教學刊),2010(8):137-138

  [3] 王則珊.學校體育理論與研究[M].北京大學出版社.

(責任編輯:教育界雜志社)
頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔線----------------------------
特別說明

暫無

◎ 廣告贊助

◎最新評論
      談談您對該文章的看
      表  情:
      評論內容:
      * 請注意用語文明且合法,謝謝合作 審核后才會顯示! Ctrl+回車 可以直接發表

      ◎ 版權說明COPY RIGHT

      ☉任何個人及媒體在轉載或引用本站文章作品時請遵守以下版權要求:
      ☉未經本站和原作者同意,不得擅自將轉載本站的文章做任何修改。
      ☉轉載務必注明本站網址 (http://www.qggyq.site),或所轉文章在本站的文章網址。
      ☉轉載或引用本站的文章作品時,須同時注明原作者姓名。
      ☉本站的文章若附有單獨的版權聲明,則除上述各條外,還須遵守文章所附的版權聲明
      ☉(兩者矛盾的部分以文章所附的版權聲明為準)。
      ☉本站最終解釋權歸《教育界》雜志官方所有。

      全天五分彩计划网址 新浪分分彩计划 5分快3计划开奖网 腾讯分分彩单双计划 重庆欢乐生肖官网